Тысячелистник обыкновенный (Achillea millefolium L.) – ценное растительное сырье, используемое при лечении заболеваний и в косметологии. Его листья и цветы часто входят в состав смесей, поддерживающих пищеварение или снимающих боли при менструации. Какие свойства имеет тысячелистник и почему следует соблюдать осторожность при употреблении этого лечебного растения?
Тысячелистник – описание
Это растение из семейства сложноцветных имеет много названий, в т.ч. тысячелистник обыкновенный. В большом количестве встречается по всей России, включая пастбища, луга и пустыри. Тысячелистник легко узнать по характерным цветкам, собранным в зонтичные белые корзинки.
Ботаники выделяют до пяти подвидов тысячелистника. Есть также множество садовых сортов разных оттенков, выращиваемых в основном для эстетической привлекательности. Тысячелистник много лет применяется в народной медицине и входит в состав косметических средств. \
Какими лечебными свойствами обладает тысячелистник?
Сырьем, используемым в траволечении, являются высушенные верхушки побегов, срезанные во время цветения на высоте около 10 см над землей. Сушка происходит в тенистом и проветриваемом месте.
Трава содержит ряд веществ, используемых при лечении и уходе за кожей, в том числе холин, флавоноиды, дубильные вещества, многочисленные кислоты (уксусная, муравьиная, изовалериановая, салициловая), гликозид ахиллеина, соединения азулена, минеральные соли цинка и магния.
Как показали многочисленные исследования, тысячелистник обладает множеством ценных свойств. Сырье работает как:
противовоспалительное;
антигеморрагическое;
бактериостатическое;
спазмолитическое;
противовоспалительное средство;
улучшает пищеварение, особенно жиров, потому что стимулирует секрецию пищеварительных соков и желчи.
Тысячелистник ценится за благотворное влияние на кожу, особенно угревую и жирную. Благодаря содержанию азуленовых соединений, подавляющих секрецию гистамина, травяной настой успокаивает раздражения, подавляет воспаление и снижает размножение бактерий. Он также улучшает состояние жирных волос и препятствует их выпадению.
Цветки легко узнать по характерной зонтичной структуре. Нежные листья съедобны – у них интересный, самобытный вкус, поэтому повара охотно используют тысячелистник в качестве декоративного украшения блюд.
Какая польза от тысячелистника?
Тысячелистник сегодня используется во вспомогательном лечении некоторых болезней и недомоганий. Настой употребляют, если есть следующие проблемы:
отсутствие аппетита;
расстройство пищеварения;
метеоризм;
кишечные спазмы;
язва желудка;
геморрой;
менструальный дискомфорт (боль, сильное кровотечение);
простуды с умеренной лихорадкой.
Тысячелистник также применяется в лечебных ваннах, компрессах и масках для ухода за кожей. Его компоненты входят в состав многих лекарств и препаратов для жирной, угревой и зрелой кожи.
Наружное применение:
бактериальные угри (обычные или юношеские);
воспаление кожи и слизистых оболочек;
себорея;
трудно заживающие раны;
остановка кровотечения.
Настой: заливают 1 ст. л. сушеной травы 1 ст. кипятка, оставляя емкость накрытой на 20 мин. Пить можно несколько раз в день порциями по 1/3–1/2 ст.
Противопоказания к применению
Из-за возможных побочных эффектов препараты, содержащие тысячелистник и настой травы, не рекомендуются таким людям, как:
беременные и кормящие женщины;
детям до 12 лет (из-за отсутствия соответствующих исследований, которые могли бы подтвердить безопасность растения);
людям с повышенной чувствительностью (проявляется покраснением и зудом кожи после контакта с травой);
люди с повышенной свертываемостью крови и склонностью к образованию тромбов, а также принимающим антикоагулянты.
Как и в случае со всеми растительными материалами, при терапии тысячелистником следует проконсультироваться с врачом, особенно в случае хронического приема лекарств.
