Тысячелистник обыкновенный (Achillea millefolium L.) – ценное растительное сырье, используемое при лечении заболеваний и в косметологии. Его листья и цветы часто входят в состав смесей, поддерживающих пищеварение или снимающих боли при менструации. Какие свойства имеет тысячелистник и почему следует соблюдать осторожность при употреблении этого лечебного растения? 

Тысячелистник – описание 

Это растение из семейства сложноцветных имеет много названий, в т.ч. тысячелистник обыкновенный. В большом количестве встречается по всей России, включая пастбища, луга и пустыри. Тысячелистник легко узнать по характерным цветкам, собранным в зонтичные белые корзинки. 

Ботаники выделяют до пяти подвидов тысячелистника. Есть также множество садовых сортов разных оттенков, выращиваемых в основном для эстетической привлекательности. Тысячелистник много лет применяется в народной медицине и входит в состав косметических средств. \
 

Какими лечебными свойствами обладает тысячелистник? 

Сырьем, используемым в траволечении, являются высушенные верхушки побегов, срезанные во время цветения на высоте около 10 см над землей. Сушка происходит в тенистом и проветриваемом месте. 

Трава содержит ряд веществ, используемых при лечении и уходе за кожей, в том числе холин, флавоноиды, дубильные вещества, многочисленные кислоты (уксусная, муравьиная, изовалериановая, салициловая), гликозид ахиллеина, соединения азулена, минеральные соли цинка и магния. 

Как показали многочисленные исследования, тысячелистник обладает множеством ценных свойств. Сырье работает как: 

противовоспалительное; 

антигеморрагическое; 

бактериостатическое; 

спазмолитическое; 

противовоспалительное средство; 

улучшает пищеварение, особенно жиров, потому что стимулирует секрецию пищеварительных соков и желчи. 

Тысячелистник ценится за благотворное влияние на кожу, особенно угревую и жирную. Благодаря содержанию азуленовых соединений, подавляющих секрецию гистамина, травяной настой успокаивает раздражения, подавляет воспаление и снижает размножение бактерий. Он также улучшает состояние жирных волос и препятствует их выпадению. 

Цветки легко узнать по характерной зонтичной структуре. Нежные листья съедобны – у них интересный, самобытный вкус, поэтому повара охотно используют тысячелистник в качестве декоративного украшения блюд. 
 

Какая польза от тысячелистника? 

Тысячелистник сегодня используется во вспомогательном лечении некоторых болезней и недомоганий. Настой употребляют, если есть следующие проблемы: 

отсутствие аппетита; 

расстройство пищеварения; 

метеоризм; 

кишечные спазмы; 

язва желудка; 

геморрой; 

менструальный дискомфорт (боль, сильное кровотечение); 

простуды с умеренной лихорадкой. 

Тысячелистник также применяется в лечебных ваннах, компрессах и масках для ухода за кожей. Его компоненты входят в состав многих лекарств и препаратов для жирной, угревой и зрелой кожи. 
 

Наружное применение: 

бактериальные угри (обычные или юношеские); 

воспаление кожи и слизистых оболочек; 

себорея; 

трудно заживающие раны; 

остановка кровотечения. 

Настой: заливают 1 ст. л. сушеной травы 1 ст. кипятка, оставляя емкость накрытой на 20 мин. Пить можно несколько раз в день порциями по 1/3–1/2 ст. 
 

Противопоказания к применению 

Из-за возможных побочных эффектов препараты, содержащие тысячелистник и настой травы, не рекомендуются таким людям, как: 

беременные и кормящие женщины; 

детям до 12 лет (из-за отсутствия соответствующих исследований, которые могли бы подтвердить безопасность растения); 

людям с повышенной чувствительностью (проявляется покраснением и зудом кожи после контакта с травой); 

люди с повышенной свертываемостью крови и склонностью к образованию тромбов, а также принимающим антикоагулянты. 

Как и в случае со всеми растительными материалами, при терапии тысячелистником следует проконсультироваться с врачом, особенно в случае хронического приема лекарств.